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Sábado, 23.01.10

 

GINJAS

Esta foi uma das notícias que eu li e gostei de saber, são doces, boas e fazem-nos bem.
O consumo de ginjas poderá reduzir o nível de açúcar
Um estudo conduzido por cientistas norte-americanos, indicou que o consumo de ginjas poderá reduzir os níveis de colesterol e açúcar no sangue e o armazenamento de gordura no fígado, prevenindo, deste modo, o desenvolvimento de doenças do foro cardíaco e a diabetes.

CANELA

Estes pauzinhos fazem maravilhas a um diabético!
Disseram-me já há uns tempos, que misturar canela com bebidas ou comidas é excelente, baixa o nível de açucar no sangue. Eu comecei a pôr canela no leite frio, é deliciosso, visto não poder pôr num pastel de nata ?! PORQUÊ??? Somos diabéticos e a nata é doce . Mas claro, quando estamos com os níveis até bem controladitos, há que aproveitar e então sim, canela com força no pastel. Isto de vez em quando.

 

 

CAMINHADAS
Realmente é dos melhores exercícios que um diabético pode fazer, eu confesso, sou muito preguiçosa, não tenho quem me puxe, o meu marido como trabalha por turnos, chega ás vezes tarde e cansado, eu vou ficando por casa e saio pouco, dou algumas caminhadas ás vezes, até tenho um cão para me ajudar na preguiça, mas gostaria de fazer mais, as amigas estão na preguiça também. Espero encontrar aqui algumas amizades para umas longas caminhadas e até quem sabe, encontros de lazer e desportos
em grupo. Fico a aguardar as vossas energias.

 

 

 

 

 

 

APB diabeticaparadiabeticos às 15:57 | link do post | comentar |  O que é? | adicionar aos favoritos
japinto19 a 14 de Junho de 2010 às 13:41
Olá, daqui japinto19, tenho acompanhado o seu BLOG quase diariamente, mas sempre caladinho e a aprender com as dicas e experiencias dos nossos bloguers. Um abração a todos e saudações diabéticas.
diabeticaparadiabeticos a 15 de Junho de 2010 às 23:34
Olá JaPinto, ainda bem que continua por este cantinho também, tudo de bom e Muita saúde!!! :)
japinto19 a 22 de Setembro de 2010 às 00:05
Olá, diga-me uma coisinha, segundo ouvi dizer a inssulina passara a ser paga. è verdade? Felicidades, Japinto
diabeticaparadiabeticos a 24 de Setembro de 2010 às 19:17
Olá tudo bem, não sabia dessa notícia, mas acho que isso não deve ir para a frente. Se tal acontecer que seja muito barata :D Cumprimentos.
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