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Terça-feira, 30.08.11

Os nossos olhos são muitas vezes descurados e maltratados, mas também é conveniente cuidá-los e até mesmo fazer exercícios oculares, especialmente quem passa muitas horas à frente do computador. Coma cenouras cruas (ricas em vitamina A), limpe os olhos com soro fisiológico (sem conservantes) antes de se ir deitar e, quando estiver à frente do ecrã, lembre-se de pestanejar.

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