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Sábado, 22.10.11

Composição nutricional aproximada por pessoa
Proteínas - 4g
Gorduras - 0g
H. Carbono - 17g
Calorias - 85kcal


Ingredientes: (4 pessoas)
1 manga grande (540g)
3 claras de ovo
2 Colher de sopa de sumo de limão

Modo de preparação

Descasque a manga, retire o caroço e triture.
Numa saladeira , misture a manga triturada, o sumo de limão e junte as claras batidas em castelo.
Divida por taças individuais e coloque no frigorífico durante 2 horas antes de servir

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